Питание для перенесших инсульт

ВНИМАНИЕ!
Воздействие на причину болезни, снижение риска инсульта и инфаркта до нуля!. Советы российского врача-кардиохирурга Хадзерова Д. В.
Читать далее ...

Питание для перенесших инсульт

Питание для перенесших инсульт

Фото

Как известно, питание человека играет исключительно важную роль в его жизни, ведь мы — то, что мы едим. Здоровая и правильная пища поможет оставаться в хорошей форме, прожить длинную жизнь без недугов, а вредная пища только увеличит риск различных заболеваний, в первую очередь сердечно-сосудистых атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония , инсульт и инфаркт. Какая роль питания после уже перенесенного инсульта? Необходимо ли оно, если самое плохое уже и так произошло?

Ответ — однозначно да! После перенесенного инсульта диета приобретает еще более важное значение, как лечебное, так и профилактическое. Диетическая пища поможет быстро встать на ноги, восстановить функции организма как можно полнее, а также предотвратить повторный инсульт, который может стать фатальным и привести к смерти или глубокой инвалидности. Среди известных факторов риска развития инсульта головного мозга одну их основных позиций занимает характер питания человека.

Питание для перенесших инсульт

К повышенному риску развития инсульта приводит пища, обогащенная животными жирами и холестерином, а также простыми углеводами. То есть, те продукты, которые способствуют избыточной массе тела и ожирению нарушение липидного обмена в организме и развитию атеросклероза.

Как известно, атеросклероз — это системный процесс и поражает все артериальные сосуды в организме, в том числе и сосуды головного мозга. Образование атеросклеротических бляшек в стенках церебральных сосудов и является морфологической основой развития ишемического инсульта головного мозга.

Питание для перенесших инсульт

Основной причиной геморрагического инсульта головного мозга является артериальная гипертония, которая также напрямую зависит от характера питания человека. Таким образом, предпочтения в еде прямо или опосредованно влияют на риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта мозга.

Жирная, калорийная пища — основная причина атеросклероза, гипертонии, инфаркта и инсульта Как уже упоминалось, причиной развития инсульта выступает атеросклероз сосудов головного мозга , потому первый принцип диетического питания при инсульте — это отказ от употребления продуктов с повышенным содержанием холестерина и обогащение своего рациона пищей, которая способствует снижению этих вредных жиров.

Холестерин в различном количестве находится во всех продуктах животного происхождения и полностью отсутствует в растительных. Это объясняет, почему диета в период реабилитации после инсульта должна носить характер вегетарианской. В меню можно включать нежирные кисломолочные изделия. Из мяса можно позволить нежирную курицу и говядину. Необходимую долю животных белков и жиров лучше получать из морских сортов рыбы. Она богата полиненасыщенными омега-3 жирами, которые прекрасно снижают уровень атерогенных липидов в крови.

Питание для перенесших инсульт

Количество свежих или термически обработанных овощей не должно быть менее чем грамм, а фруктов — грамм. Также предпочтительно кушать овощи и фрукты с повышенным содержанием клетчатки, которая препятствует всасыванию избытка жиров из кишечника человека. Заправки для блюд животного происхождения сметана, сливочное масло, сало необходимо заменить на растительные масла подсолнечное, оливковое, рисовое, кунжутное, льняное и пр.

Видео

Через сколько по статистики повторяется второй инсульт и его симптомы

Больной спидом,перенёсший инсульт

Поделиться:
Похожие статьи
  • Скачать гипертонии нет месник
  • Какова на снимке разница между туберкулезом и инфаркт пневмонией
  • Гипертонический раствор соли для бани
  • Ишемический инсульт в левой теменной зоне с поражением глаз
  • Лечение софорой гипертонии лечение парапроктита
  • Рецепты калины от гипертонии